Moovit 리뷰 – 훌륭한 일본식 마사지 앱


도쿄의 책상에서 일하다 보면 원치 않는 통증을 경험할 수 있습니다. 하루 종일 컴퓨터에 앉아 있으면 어깨가 아프거나 목이 뻣뻣해질 수 있습니다. 마사지는 이러한 통증을 없애는 데 도움이 될 수 있지만 일본 마사지 시스템에 익숙하지 않은 경우 마사지를 받는 데 어려움이 있을 수 있습니다. 일본 마사지에 대해 자세히 알아보려면 이 가이드를 읽으십시오.


일본 마사지의 주요 목표는 이완과 치유입니다. “안마”라고도 합니다. 마사지 예술은 서기 7세기에 일본 학생들이 중국 문화와 마사지 기술을 배우기 위해 중국으로 갔을 때 시작되었습니다. 일본인들은 나중에 부상에서 회복하는 데 도움이 되었기 때문에 이 기술을 일상 생활, 특히 무술 훈련을 받는 사람들에게 적용했습니다. 일본인들이 마사지에 익숙해짐에 따라 마사지는 치유 기술로 널리 사용되었습니다.


일본의 마사지 기술은 매우 다양합니다. 가장 인기있는 방법 중 하나는 지압입니다. 지압은 세계의 다른 지역으로 퍼진 전통적인 일본 마사지의 한 형태입니다. 이 고대 기술은 전통적 기술과 현대적 기술을 결합하여 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 일본 마사지를 받으려면 약간의 연구와 결단만 있으면 됩니다. 조금만 연습하면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.


오늘날 일본 마사지는 여전히 매우 인기가 있으며 전 세계의 많은 사람들이 시행하고 있습니다. 사실 전 세계적으로 많은 수행자들이 있습니다. 지압법은 고대 형태의 안마에서 발전했습니다. 일본 마사지의 고대 예술을 접하기로 결정했다면 가까운 스파에서 찾을 수 있습니다. 이 치료법을 가르치는 학교도 많이 있습니다. 그것에 대해 더 알고 싶다면 일본 마사지 및 바디워크 인스티튜트를 방문하십시오.


https://thetravelhackr.com/ 재패니즈마사지를 하기 위해서는 먼저 기본에 대해 알아야 합니다. 일본 마사지의 실천은 에너지 포인트가 신체에 있다는 이론에 의존합니다. 이 지점이 막히면 치료사가 이를 해결하고 긴장을 푸는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 마사지의 목적은 몸의 균형을 맞추는 데 있으며 이는 마사지사의 느리고 신중한 움직임을 통해 이루어집니다. 실제로 마사지의 목적은 전신을 이완시키는 것이므로 “안마”라고 합니다.


8세기에 일본 학생들은 문화에 대해 더 많이 배우기 위해 중국으로 여행했습니다. 그들은 한의학을 배우고 일본에서 ‘안마’라고 하는 이러한 유형의 마사지를 연습했습니다. 이 마사지는 1320년대에 Shogo Mochizuki 교수가 이 시술을 서양에 도입한 후 일본에서 인기를 얻었습니다. 그는 이 기법을 서양 세계에 소개했으며 오늘날 이 나라에서 가장 인기 있는 마사지 형태 중 하나가 되었습니다.


지압은 17세기에 시작되었으며 일본 마사지의 한 유형입니다. 이 유형의 마사지는 중국식 마사지와 달리 동일한 기술을 사용하지만 종종 등을 대고 수행됩니다. 반죽 외에도 탭핑도 포함됩니다. Anma는 일반적으로 지압보다 더 부드럽고 지압은 더 깊은 스트레칭과 긴장 완화에 더 중점을 둡니다. Anma 마사지를 수행하는 사람들은 일반적으로 자격을 갖춘 침술사와 동일한 방식으로 훈련을 받습니다.


일본 마사지의 이점은 미용적 이점에서 건강 증진에 이르기까지 다양합니다. 그 역사는 주로 일본의 고대 에너지 치유 기술에 기반을 두고 있습니다. 자오선을 따라 26개의 특정 지점에 압력을 가하는 고대 기술입니다. 이 마사지의 기술은 전통적인 일본 치유 전통의 공식화에 기반을 두고 있습니다. “진”과 “신”이라는 용어는 일본 문화에서 흔히 볼 수 있는 예술과 창조의 동의어입니다.


일본 마사지는 종류가 많습니다. 일본 마사지의 가장 인기 있는 두 가지 형태는 지압과 고비도입니다. 이 두 가지 각각의 변형도 많이 있습니다. 두 가지 방법 모두 치료 기능이 있으며 신체적 및 정서적 수준 모두에서 신체에 유익합니다. 일본 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 지압의 이점에는 제한이 없습니다. 지압법은 일본에서 가장 인기 있는 형태입니다.

일본 마사지의 가장 인기 있는 유형은 지압입니다. 지압은 일본 전통 마사지의 한 유형입니다. 그 이름은 글자 그대로 손가락의 압력을 의미하며 특정 압력 지점에 압력을 가하여 통증을 줄이는 것을 목표로 합니다. 편두통, 숙취, 속쓰림, 수면 장애에도 도움이 됩니다. 긴장을 푸는 좋은 방법입니다. 지압 연습은 모든 사람이 할 수 있습니다. 지압에도 여러 종류가 있습니다.