아로마테라피의 장점


아로마 테라피 제품의 사용은 널리 알려져 있지만 어떤 제품이 가장 적합한지 어떻게 알 수 있습니까? 좋게 들리지만 이러한 제품 중 일부에는 합성 향료가 포함되어 있으며 진정한 아로마테라피가 아니라는 점을 아는 것이 중요합니다. 주장 때문에 아로마 테라피 제품을 구입해서는 안됩니다. 대신 제품에 들어 있는 에센셜 오일의 품질에 집중하십시오. 에센셜 오일이 무엇인지 잘 모르겠다면 이 기사를 읽어보세요.


특정 질병이 있는 사람은 에센셜 오일 사용을 피해야 합니다. 일부 오일은 간과 신장에 해로우므로 임산부나 발작 병력이 있는 사람은 피해야 합니다. 고혈압이 있는 사람은 로즈마리와 스파이크 라벤더의 사용을 피해야 합니다. 아로마테라피는 특히 처음 사용하는 경우 의사와 함께 시행해야 합니다. FDA 규제 에센셜 오일은 없지만 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.


에센셜 오일에는 각각 고유한 활성 성분 조합이 있는 다양한 화합물이 포함되어 있습니다. 일부 에센셜 오일은 의학적 목적으로 사용될 수 있지만 다른 에센셜 오일은 단지 아로마테라피용입니다. 가장 일반적인 아로마테라피 제품 중 일부에는 배앓이 완화, 근육 긴장 완화 또는 잠 못 이루는 밤의 수면 완화와 같은 치료 효과가 있습니다. 일부 제품에는 “아로마 테라피”라고 표시되어 있지만 향료 만 포함되어 있습니다.


에센셜 오일은 다양한 건강 문제에 도움이 되는 천연 식물입니다. 그들은 단일 식물 형태로 사용하거나 더 강한 오일을 만들기 위해 혼합할 수 있습니다. 이 과정을 시너지라고 합니다. 올바르게 사용하면 우울증, 불안, 심지어 면역에도 도움이 될 수 있습니다. 아로마테라피에 에센셜 오일을 사용하면 기분을 개선하고 스트레스를 줄이며 에너지 수준을 높일 수 있습니다. 이러한 화합물의 효과는 임상 시험에서도 나타납니다.


아로마테라피에서 환자의 몸은 다양한 식물의 냄새에 영향을 받습니다. 에센셜 오일은 환경에 미치는 영향 외에도 환자의 건강을 개선할 수 있습니다. 마사지에 에센셜 오일을 사용하면 전반적인 건강의 질이 향상되고 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 가장 일반적인 오일은 라벤더와 베르가못입니다. 그들은 다양한 의학적 상태를 치료하는 데 인기가 있으며 종종 다른 천연 성분과 결합됩니다.


아로마테라피의 효과는 오일이 신체에 미치는 영향과도 관련이 있습니다. 기분을 개선하고 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 스트레스를 줄이는 것 외에도 아로마테라피는 가정의 환경을 개선할 수 있습니다. 이러한 유형의 치료가 모든 사람에게 적합한 것은 아니지만 임신에 유용하며 다양한 긍정적인 효과가 있습니다. 혈당 수치를 높이는 데에도 사용할 수 있습니다. 또한 편두통 및 기타 신체적 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.


에센셜 오일은 아로마테라피에 사용됩니다. 일부 오일은 심리적 이점으로 알려져 있고 다른 오일은 신체적 이점으로 사용됩니다. 에센셜 오일의 차이는 에센셜 오일의 출처에 따라 다릅니다. 일부는 증기를 통해 증류되고 다른 일부는 CO2 추출물입니다. 오피아트 아로마테라피에서 가장 흔히 사용되는 오일은 라벤더, 베르가못, 장미입니다. 일부는 또한 증기 증류됩니다. 순수하다면 필수적인 것으로 간주됩니다.


아로마테라피의 이점은 잘 설명되어 있습니다. 그것이 당신에게 효과가 있을지 없을지 궁금해 할 수 있습니다. 그러나 아로마 테라피를 직접 시도하고 싶다면 오일의 이점을 경험 한 사람들의 리뷰를 읽으십시오. 흡입하는 것이 가장 일반적인 방법이며 하기 쉽습니다. 따라서 이점이 궁금하시다면 주저하지 말고 구매하세요! 그러면 그것이 당신에게 적합한지 결정할 기회가 있을 것입니다.


병원의 아로마테라피 프로그램에는 환자 교육이 포함되어야 합니다. 환자가 아로마테라피의 이점을 이해하고 안전한지 확인하십시오. 이를 위해서는 환자가 치료에 구두로 동의해야 합니다. 일부 병원의 경우 아로마테라피 에센셜 오일의 사용이 금지되어 있으며 일부 병원은 법적 요구 사항이 있습니다. 일부 환자는 구두 승인에 동의하지 못할 수 있습니다. 그러나 이것은 권장되지 않습니다. 병원에서 아로마테라피를 사용하는 것은 안전하지 않습니다.