아로마테라피가 마사지를 향상시키는 방법


아로마에 대한 인식에 대한 과학은 여전히 ​​발전하고 있지만 연구자들은 아로마를 다양한 형태로 사용하는 새로운 방법을 발견하기 시작했습니다. 향수를 만드는 첫 번째 단계는 원하는 향기를 식별하는 것입니다. 대부분의 향수는 라벤더, 제라늄과 같은 식물에서 추출한 에센셜 오일을 사용합니다. 그런 다음 이러한 향기 중 몇 가지를 포함하는 블렌드를 선택하고 싶을 것입니다. 이러한 향의 적절한 조합은 당신에게 잊을 수 없는 냄새를 맡을 경험을 줄 것입니다.


아로마테라피 사용의 이점 중 하나는 치료적 가치입니다. 향기를 사용하면 사람의 기분을 최대 40%까지 개선할 수 있습니다. 예를 들어, 나이트클럽에서 좋은 냄새가 나면 싸움을 최대 50%까지 줄일 수 있습니다. 삼성이 수행한 연구에 따르면 사람들은 냄새에 노출된 후 사교할 가능성이 더 높았고 결과적으로 더 행복했습니다. 마찬가지로 Nike 연구에 따르면 참가자들은 냄새가 나는 부분에 노출되면 신발 한 켤레에 대해 10% 더 지불할 의향이 있습니다.


아로마테라피는 에센셜 오일을 사용하여 웰빙을 개선하는 방법입니다. 그 이점은 명백한 것 이상입니다. 이러한 화합물은 고대 문화에서 일반 건강과 웰빙을 개선하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 종종 양초와 유사한 작은 실린더로 생각되는 이 향기로운 화합물은 이제 마땅한 과학적 검증을 받았습니다. 이러한 향기로운 향기를 만드는 과정은 복잡한 과정이지만 특정 유형의 식물 냄새를 맡을 때의 이점은 부인할 수 없습니다.


일부 에센셜 오일은 북미 및 서유럽 일부 지역에서 처방약으로 규제됩니다. 또한 평판이 좋은 출처에서 구입해야 합니다. 합성 향과 달리 아로마 테라피는 치료 효과가 없습니다. 그러나 정서적 치유에 도움이 될 수 있습니다. 이 유형의 아로마 테라피는 차분한 분위기를 조성하는 데 사용됩니다. 위험한 상황을 피하기 위해 인증된 오일 공급원이 권장됩니다. 에센셜 오일이 신체 및 효소와 상호 작용하는 방식을 이해하는 것이 중요합니다.


장미 에센셜 오일이 함유된 아로마테라피 족욕은 임산부의 불안을 감소시킬 수 있습니다. 에센셜 오일은 통증을 줄일 수 있습니다. 몸을 진정시키는 것 외에도 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 향수와 디퓨저에 사용할 수 있습니다. 그들은 또한 긴장을 풀고 집중력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 숙면을 촉진합니다. 에센셜 오일을 흡입하면 스트레스를 완화하고 기분을 향상시킬 수 있습니다. 이 고농축 오일은 몸과 마음 모두에 유익합니다.


아로마 테라피의 사용은 역사적으로 수백만 명의 사람들을 도왔던 고대 치유 기술입니다. 다양한 질환에 효과적인 대체 치료법입니다. 그것은 마음과 몸을 지원하는 매우 강력한 도구가 될 수 있습니다. 에센셜 오일을 사용하면 호흡을 지원하고 기분을 개선할 수 있습니다. 또한 정신 건강 문제로 고통받는 사람들을 위한 이 관행에는 많은 이점이 있습니다. 사람은 불안과 기타 정신 장애에서 벗어날 수 있습니다. 예를 들어, 마사지의 에센셜 오일은 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화할 수 있습니다.


일부 에센셜 오일은 자극을 주는 반면 다른 에센셜 오일은 진정됩니다. 아로마테라피가 어떻게 작용하는지 정확히 알 수는 없지만 건강 관리에 도움이 될 수 있습니다. 오일은 피부에 바르거나 기화시킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 마사지의 한 형태로 사용합니다. 어떤 사람들은 목욕 물에 넣거나 마사지를 할 때 넣습니다. 진정 또는 자극을 위해 아로마테라피 오일을 선호하는지 여부에 관계없이 도움이 될 것입니다. 그러니 직접 시도해 보지 않으시겠습니까? 얼마나 효과적일 수 있는지 놀랄 것입니다.


에센셜 오일은 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 인천유흥 피부에 국소적으로 바르면 에센셜 오일이 건강한 호흡과 맑은 정신을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 스파에서 아로마테라피 트리트먼트를 찾고 있다면 평판 좋은 전문가를 찾아야 합니다. 일부 제품은 부작용이 있을 수 있으므로 신제품을 사용하기 전에 먼저 자격을 갖춘 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 전문 아로마테라피스트가 귀하에게 적합한 아로마테라피 트리트먼트를 처방해 드릴 것입니다.


순수한 에센셜 오일은 합성 향료보다 비싸지만 아로마테라피가 처음이라면 반드시 먼저 의사와 상담하세요. 다른 천연 제품과 마찬가지로 에센셜 오일은 천연 유래 물질이며, 이것이 바로 여러분이 원하는 것입니다. 향은 아니지만 치료 효과가 있습니다. 이러한 오일은 피부에만 사용해야 합니다. 신체에 미치는 유익한 효과 외에도 가정에서 사용하기에 안전합니다.