드라이 브러싱의 장점


건식 마사지는 일반 마사지와 비슷하지만 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 교대 시간이나 주말에 빠른 마사지를 받는 것이 가장 좋습니다. 고객은 드라이 마사지를 받기 위해 옷을 벗을 필요가 없습니다. 대신 안마사는 팔꿈치, 팔, 손을 사용하여 특정 근육을 대상으로 합니다. 민감한 부위를 보호하기 위해 안마사는 수건을 사용하여 분리합니다. 신체의 모든 부위에 동일한 양의 압력을 가하는 것이 가장 좋으며, 피부 알레르기가 있는 사람에게는 권장하지 않습니다.


드라이 브러싱의 이점은 많습니다. 드라이 브러싱은 신경계의 흐름을 여는 것 외에도 피부의 신경 종말을 자극하고 신체가 깊은 자극을 받을 수 있도록 준비하는 데 도움이 됩니다. 또한 근육 긴장을 줄이고 전반적인 이완을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 적절한 혈액 순환을 촉진하여 마사지의 효과를 극대화합니다. 드라이 브러싱 치료를 받고 나면 상쾌하고 젊어지는 느낌을 받을 수 있습니다. 마사지 세션은 스트레스를 없애고 통증을 완화하며 근육통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.


마사지를 하는 동안 고객에게 얼마나 많은 압력이 너무 많거나 너무 적게 압력을 가하는지 물어보는 것이 좋습니다. 일반적으로 2시간의 마사지로 전신에 효과를 볼 수 있습니다. 그러나 이러한 유형의 마사지를 전문으로 하는 치료사를 선택해야 합니다. 자신에게 맞는 기술이 확실하지 않은 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 다양한 스타일과 기술 중에서 선택할 수 있습니다.


https://thetravelhackr.com/ Drymassage는 몸의 해독을 돕기 위해 마른 브러시를 사용하는 또 다른 유형의 마사지입니다. 문지르지 않는다는 점을 제외하면 스웨디시 마사지와 비슷합니다. 드라이 브러시는 매우 부드럽고 느린 스트로크를 사용하여 피부를 통해 몸을 움직입니다. 두 가지 형태의 마사지를 조합하여 사용할 수도 있습니다. 마사지는 장기와 혈관을 포함하는 림프계에 중점을 둡니다.


드라이 마사지는 스트레스를 완화하고 이완을 촉진하는 좋은 방법입니다. 뻣뻣함, 통증, 심지어 질병에도 도움이 될 수 있습니다. 전문가에게 비용을 지불하는 것은 비용이 많이 들 수 있으므로 마사지를 받을 시간이 없는 사람들에게 가장 좋습니다. 그러나 더 저렴할 수 있는 다른 옵션이 있습니다. 돈이 있으면 집에서 시도해 볼 수 있습니다. 마사지 치료사에게 팁을 주는 것을 잊지 마십시오. 당신은 그것에 대해 너무 많은 비용을 지불하고 싶지 않습니다!


건식 마사지는 만성 근육 긴장을 완화하는 좋은 방법입니다. 건식 마사지는 순환을 개선하고 흉터 조직을 제거합니다. 또한 독소를 배출하여 긴장을 풀고 근육 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건식 마사지의 효과를 온몸으로 느낄 수 있습니다. 그러나 인증된 의사와 약속을 잡는 것이 가장 좋습니다. 당신이 정기적 인 마사지라면 둘 다에게 도움이 될 것입니다.


건식 마사지를 할 때 오일은 따뜻해야 하며 너무 뜨겁지 않아야 합니다. 마사지 오일은 브러시를 사용하여 머리부터 발끝까지 발라야 합니다. 이 기술은 손과 발을 사용하여 몸 전체를 작동시킵니다. 마사지는 부드럽게 해야 합니다. 터치는 부드럽고 통증이 없어야 합니다. 또한 손은 가만히 있어야 합니다. 이 기술은 매우 효과적이며 내담자가 더 빨리 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.


건식 마사지를 받는 것은 마사지를 위한 탁월한 선택입니다. 긴장을 풀고 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 심장에도 좋습니다. 숙련된 테라피스트에게 마사지를 받으면 혈액순환이 좋아지고 스트레스도 풀릴 수 있습니다. 당신은 또한 차분한 마음을 경험할 것입니다. 스트레스 및 기타 만성 질환으로 고통받는 사람들에게 탁월한 치료 옵션입니다. 전문 치료사가 다양한 서비스를 제공하고 귀하의 필요에 가장 적합한 서비스를 찾도록 도와드립니다.


타이 마사지는 신체에서 가장 중요한 10가지 센에 초점을 맞춥니다. 마사지 치료사는 신체에 특정한 영향을 미치는 신체의 특정 부분에 집중합니다. 마사지 유형에 따라 치료사는 발, 팔꿈치 및 손바닥의 지압점에 집중하여 가장 중요한 10가지 센을 치료합니다. 면허를 소지한 마사지 치료사는 특정 부위에 집중할 수 있으며 신체의 나머지 부분을 만지지 마십시오.

건식 마사지 중에는 공인 마사지 치료사가 천연 강모 브러시로 피부를 닦을 것입니다. 이 기술은 순환을 개선하고 혈류를 자극하며 신체의 에너지 수준을 증가시킵니다. 건식 마사지의 장점 외에도 피부에도 좋습니다. 그것은 당신에게 젊어지고 상쾌한 느낌을 줄 것입니다. 면역 체계에도 좋습니다. 건강에 관해서는 마른 브러시를 단독으로 사용할 수 있습니다.