드라이 마사지의 장점


건식 마사지에서는 옷을 벗을 필요가 없습니다. 사실, 이런 종류의 마사지는 휴식 시간에 퀵 마사지에 적합합니다. 안마사는 손과 팔을 사용하여 특정 근육 그룹을 대상으로 합니다. 그런 다음, 그는 이 근육을 스트레칭하고 풀어서 적절한 위치로 되돌릴 것입니다. 드라이 브러싱은 따뜻하고 부드러운 오일로 해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 안마사는 발 바닥에서 시작하여 어깨까지 이어지는 긴 스트로크를 사용하여 몸을 마사지합니다.


건식 마사지의 가장 일반적인 유형은 한국식 로미로미와 타이 발 및 전신 마사지입니다. 이러한 방법은 약간 다르지만 대부분의 사람들은 건식 마사지의 이점을 이해할 수 있습니다. 어떤 마사지가 자신에게 적합한지 결정할 때 이러한 유형의 마사지 간의 차이점이 중요합니다. 선택할 수 있는 스타일은 다양하며 가장 적합한 스타일을 선택하는 것은 목표에 따라 다릅니다. 다양한 기술에 대한 더 나은 느낌을 얻으려면 다음 링크를 확인하십시오.


건식 마사지는 길고 부드러운 스트로크와 압력을 조합하여 근육 긴장을 풀어줍니다. 진통제, 이부프로펜 및 기타 진통제만큼 효과적입니다. 근육통 완화와 더불어 건식 마사지는 심장을 포함한 신체의 거의 모든 기관에 도움이 됩니다. 이 기사에서는 타이 마사지의 기원에 대해 자세히 설명합니다. 마사지 세션을 고려하고 있다면 적합한 마사지 세션을 선택하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.


커플은 또한 건식 마사지를 즐길 수 있습니다. 어떤 경우에는 커플이 둘 다 마사지를 선택할 수 있습니다. 커플 마사지는 함께 긴장을 풀고 싶은 커플에게 적합합니다. 전문 마사지 치료사가 길고 부드러운 스트로크를 사용하여 고객이 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움을 줄 것입니다. 로맨틱한 마사지를 즐기고 싶다면 파트너에게 서비스 비용을 지불하도록 요청할 수 있습니다. https://thetravelhackr.com/ 돈을 절약하고 싶다면 스파 패키지가 포함된 마사지를 선택하십시오. 예산이 충분하다면 편안한 커플의 경험을 시도해보십시오.


드라이 브러싱의 장점은 많습니다. 죽은 피부를 제거하고 순환을 증가시키며 이완을 촉진하는 좋은 방법입니다. 또한, 피부가 매끄럽고 아름답게 느껴질 것입니다. 이러한 유형의 마사지는 피부가 건강해 보이고 느낄 수 있도록 도와주기 때문에 피부에도 매우 유익합니다. 이러한 유형의 마사지는 피부를 개선할 뿐만 아니라 전반적인 웰빙도 개선합니다. 따라서 시간을 내어 시도해 보고 그 혜택을 누리십시오.


드라이 브러싱의 또 다른 인기 있는 유형은 드라이 브러싱입니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 마른 브러시를 사용하여 원을 그리며 가벼운 스트로크로 피부를 마사지할 것입니다. 이 치료는 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 하지만 집에서 혼자서도 할 수 있습니다. 시작하려면 마른 브러시로 몸을 닦고 가장 바깥 쪽에서 시작하여 안쪽으로 작업하십시오. 그런 다음 약간의 추가 주의가 필요한 특정 영역에 집중할 수 있습니다.


드라이 브러싱의 경우 이 기술은 마사지 오일을 사용하는 마사지와 동일합니다. 기존의 마사지와 달리 마른 피부 브러시를 사용하여 각질을 제거하고 혈액 순환을 개선하는 기법입니다. 양치법은 지압이라고도 하며 만성 통증에 도움이 될 수 있습니다. 지압은 지압의 중요한 부분이므로 압력이 고르고 부드러워야 합니다. 지압은 이 기술의 일반적인 특징입니다.


드라이 브러싱의 또 다른 큰 장점은 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 부드럽고 영양가 있게 해준다는 것입니다. 드라이 브러싱의 이점은 독소 배출과 혈액 순환 개선을 포함하여 다양합니다. 이 기술은 또한 정신을 진정시킵니다. 근육 긴장을 줄이고 부상을 예방하는 데 이상적입니다. 또한 일반적인 마사지에 대한 효과적인 대안입니다. 연습은 부드럽고 안전합니다. 이러한 유형의 마사지의 이점은 많습니다.


드라이 브러싱에는 많은 이점이 있습니다. 피부의 질감을 개선하고 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 그러나 그것은 또한 당신의 웰빙 루틴에 통합될 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 지점에서 시작하여 안쪽으로 진행해야 합니다. 더 주의가 필요한 부분에 집중해야 합니다. 이 마사지를 받으면 피부가 더 부드럽고 젊어집니다. 마사지를 하면 피부가 좋아지고 좋아집니다.

타이 마사지는 드라이 마사지와 비슷하지만 바닥 매트에서 수행됩니다. 그것은 치료사가 마사지에 도움이 되는 체중으로 작업할 수 있도록 합니다. 터치에 민감하고 옷을 입은 경험을 선호하는 사람들에게 가장 좋습니다. 타이 마사지는 발에, 트리거 포인트 마사지는 손과 귀에 집중합니다. 두 가지 기술을 동시에 수행해야 합니다.