드라이 마사지의 장점과 단점


아유르베다 형태의 건식 마사지는 가르샤나(Garshana)로 알려져 있습니다. 이 마사지는 림프계를 자극하고 피부를 자극하는 동시에 순환을 증가시키고 독소를 방출합니다. 의사는 소독된 단단한 브러시를 사용하여 원을 그리거나 쓸어 넘기는 방식으로 고객의 몸을 부드럽게 문지릅니다. https://srmnet.org/ 브러싱은 피부를 심장 방향으로 움직여 혈액 순환과 림프 흐름을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 또한 수면을 개선하고 스트레스를 줄입니다.


드라이 브러싱 트리트먼트는 마사지를 시작하는 훌륭한 방법입니다. 드라이 브러싱은 놀라운 이점이 있으며 긴장을 풀고 활력을 되찾을 수 있는 훌륭한 방법입니다. 많은 미용실에서 드라이 브러싱 트리트먼트를 받는 고객에게 무료 드라이 브러쉬를 제공합니다. 트리트먼트에 무료 드라이 브러시가 포함되어 있어 집에 가져가서 계속해서 혜택을 누릴 수 있습니다. 건식 마사지는 긴장을 풀고 기분을 좋게 하는 훌륭한 방법입니다.


건식 수중 요법은 마사지와 온열 요법을 결합하여 치료합니다. 마사지하는 동안 환자는 완전히 옷을 입고 방수 장벽으로 보호됩니다. 물은 95도까지 가열되어 특정 지역으로 향합니다. 결과는 근육 스파와 만성 통증을 완화하는 편안한 경험입니다. 건식 수중 요법 세션은 또한 스트레스, 불면증 및 두통을 줄여줍니다. 스트레스와 긴장을 완화하는 자연스럽고 비침습적인 방법을 찾고 있다면 건식 수압 요법이 완벽한 치료법이 될 수 있습니다.


산전 마사지는 임신의 불편함을 겪고 있는 여성에게 안전한 선택입니다. 마사지는 근육 긴장을 완화하고 임신 중 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 언제든지 산전 마사지를 받을 수 있습니다. 유산의 위험 때문에 많은 시설에서 임신 초기에는 마사지를 하지 않습니다. 그러나 이미 임신한 사람들은 이 기간 동안 마사지를 받는 것을 피해야 합니다. 이 기간 동안 유산의 위험이 매우 높습니다.


드라이 브러싱의 장점은 많습니다. 피부의 질감을 개선하고 외관을 개선합니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 칫솔질 장갑이나 마사지 테이블을 사용하는 것입니다. 그러나 마사지 테이블이 없다면 집에서도 할 수 있습니다. 신체의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 특별한 주의가 필요한 부분에 집중하십시오. 드라이 브러싱을 올바르게 하려면 먼저 깨끗한 천으로 얼굴에 수분을 공급해야 합니다.


건식 마사지의 주요 목표는 혈액 순환을 증가시키고 스트레스를 줄이는 것입니다. 스트레스를 줄이고 혈액 순환을 개선하며 피부 결을 개선할 수 있습니다. 이 과정은 쉽고 가정에서의 웰빙 루틴에 통합할 수 있습니다. 얼굴부터 시작하여 허리까지 내려가도록 하십시오. 그런 다음 다른 신체 부위로 이동하십시오. 이것은 마사지를 향상시키는 또 다른 방법입니다. 이 기술은 발로도 할 수 있습니다.


DIY 미용 요법으로 집에서 드라이 브러싱을 시도할 수 있습니다. 마른 브러시를 사용하여 피부를 각질 제거하고 각질을 제거하고 더 건강하게 보이게 할 수 있습니다. 집에서 이 기술을 시도하기 전에 전문적인 마사지를 받는 것이 가장 좋습니다. 그러면 결과에 놀랄 것입니다. 며칠 후면 편안하고 부드러우며 영양이 풍부한 느낌을 받을 수 있습니다.


드라이 브러싱은 면허가 있는 마사지 치료사가 사용하는 또 다른 형태의 차체입니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 마른 브러시와 함께 브러시를 사용하여 몸을 청소합니다. 그것은 신체를 해독하고 림프계를 자극하는 효과적인 방법입니다. 독소를 제거하고 원기를 회복시키는 부드럽고 효과적인 방법입니다. 긴장을 풀고 해독하는 데 도움이 되는 실습 기술입니다.


드라이 브러싱은 피부 건강을 개선하는 매우 유익한 방법입니다. 피부가 부드럽고 매끄러워지며 긴장을 풀고 스트레스를 푸는 데 좋은 방법이 될 것입니다. 건식 마사지 외에도 다른 건강상의 이점이 있습니다. 진정시키는 것 외에도 순환을 개선하고 면역 체계를 개선할 수 있습니다. 피부의 전반적인 모습을 개선하는 데에도 도움이 됩니다. 마사지 치료사가 있다면 마른 브러시를 사용하도록 요청하십시오.