드라이 마사지를 즐기는 방법


건식 마사지는 옷을 벗을 필요가 없는 일종의 바디워크입니다. 교대 근무 사이에 신속하게 제공할 수 있는 마사지에 이상적입니다. 안마사는 팔, 손, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육을 치료합니다. 또한 신체의 특정 부분을 스트레칭하여 자연스러운 위치로 돌아갑니다. 옷을 벗지 않고 휴식을 취하고 싶은 사람들에게 훌륭한 옵션입니다.


초보자라면 영리빙 마사지 블렌드를 사용해 보십시오. 유리 점적기 용기에 뜨거운 물을 담가 두거나 뜨거운 물 한 컵에 5분 동안 넣어 데울 수 있습니다. 마사지 후 물이 새지 않도록 용기를 단단히 밀봉하십시오. 시작하기 전에 바닥에 매트나 수건을 놓으십시오. 바닥이 단단한 경우 발을 쉴 수 있는 평평한 표면이 있는 테이블이 필요합니다.


건식 마사지는 임신 중에 마사지를 받을 수 있는 좋은 방법입니다. 이 치료의 이점은 신체 통증과 스트레스의 감소입니다. 또한 근육 긴장을 완화하고 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 좋은 마사지 치료사는 임신 중 언제든지 이러한 문제를 해결할 수 있지만 임신 초기는 여성의 건강에 가장 위험합니다. 그러나 마사지를 시작하기 전에 항상 전문가를 찾는 것이 좋습니다.


건식 마사지를 할 때는 유성 마사지와 같은 종류의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 에센셜 오일은 영리빙의 자작나무 안티 셀룰라이트 오일입니다. 이 블렌드는 흡수성이 뛰어나 15분 후에 흔적을 남기지 않습니다. 좀 더 경험이 있다면 집에서 직접 할 수도 있습니다. 물이 새지 않도록 사용하는 용기가 단단히 밀봉되어 있는지 확인하십시오.


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건식 양치질을 하기 전에 절차를 준비해야 합니다. 마사지 치료사는 치료를 시작하기 전에 피부를 솔질해야 합니다. 피부에 매우 유익합니다. 마사지 후에는 피부가 부드럽고 영양이 풍부해집니다. 그것은 당신의 스트레스 수준을 낮추고 치료사는 당신의 몸에서 죽은 세포를 제거하는 데 사용할 것입니다. 이 마사지는 얼굴을 포함한 전신에 도움이 됩니다. 전반적인 건강을 개선할 수 있는 좋은 방법입니다.


드라이 브러싱 세션은 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다. 이러한 유형의 마사지는 마사지 테이블에서 가장 잘 수행되지만 집에서도 수행할 수 있습니다. 치료사는 피부의 가장 바깥쪽에서 안쪽으로 빗질을 하고, 특히 주의가 필요한 부분에 집중해야 합니다. 드라이 브러싱을 하면 피부가 얼마나 매끄러워지는지 놀랄 것입니다. 건식 마사지의 이점은 무궁무진합니다.


이미 알고 계시겠지만, 드라이 브러싱은 몸에서 죽은 피부 세포를 제거합니다. 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전문가이건 아마추어이건, 드라이 브러싱 세션은 기분이 나아지는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 근육 긴장을 완화하고 몸의 근육을 더 유연하게 만드는 좋은 방법입니다. 또한 부드럽고 적절한 훈련을 받은 마사지 치료사가 수행할 수 있습니다.


드라이 브러싱 세션은 몸을 해독하는 좋은 방법입니다. 드라이 브러싱 기술은 림프계를 자극하여 몸에서 독소를 제거합니다. 신체의 림프계는 림프절과 혈관으로 구성됩니다. 림프 흐름을 촉진하여 마른 양치질을 하면 전반적으로 기분이 나아질 것입니다. 이렇게 하면 피부 결이 개선되고 더 젊어 보이고 느껴집니다. 드라이 브러싱 세션을 받으면 상쾌하고 활력이 넘치는 느낌을 받을 수 있습니다.